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跆拳道之出其不意、一招制敌的防身技巧
所属栏目:常见问题 浏览:657次兰州跆拳道之出其不意、一招制敌的防身技巧! 一:后截击 1.以战斗准备姿势侧身站立,保护躯干。 2.让对手先出招,在对方攻击范围和方向明确的情况下突然转身,避开对方......MORE+
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女孩子学防身术有什么好处?
所属栏目:常见问题 浏览:618次现在好多年轻女性都会在下班后去进行女子防身术培训,一方面是通过培训锻炼身体,另一方面学习一门防身手段,保护自己。今天我们就来聊一聊女子防身术培训的好处。1.通过女子防身术......MORE+
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学过武术的和没学过武术的人有哪些区别?
所属栏目:常见问题 浏览:780次学过武术的人,无论是否是专业的,他们都比没有经过武术培训的人有更强健的体魄,有更迅捷的意识水平,有强大的力量等等。首先是力量!无论什么样的竞技,无论哪种武术流派,都是以力......MORE+
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跆拳道踢腿的标准动作是怎么样的
所属栏目:常见问题 浏览:796次跆拳道却成为了有氧健身的时尚运动。因为从开始的热身、伸拉到踢脚把、直踢、侧踢,再到Z后的对抗战,都是一种有氧耗脂运动,所以在训练5-7周以后不仅可以掌握基本的搏击技术,大......MORE+
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跆拳道腿法你真正了解多少呢?
所属栏目:常见问题 浏览:957次1- 900`后旋(即Z正的转体720`可在空中连踢四靶,简称900`4A 号称特技中的神话) 2- 天刀蝴蝶腿(简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋......MORE+
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关于青少儿拳击你了解多少?
所属栏目:常见问题 浏览:888次什么是少儿拳击?少儿拳击,既是一项搏击格斗运动,又是一种自我保护能力!为什么要进行少儿拳击训练?各地每天都有报道校园欺凌事件发生。有时,孩子即使被欺凌,也不愿向人倾诉,因......MORE+