首先从健身方面来说女性学习泰拳能塑造出刚柔之间的美态，
其次泰拳适合于从没有学习过拳术的女性，正在选择一项运动作为生活中一部分的女性，意识到会遇到危险而想自强防身的女性，接触过拳术而欲再自我提升的女性。
学习泰拳不是男性的专利，年轻的女性不但可以学习，也有学习的必要，如果遇到狂徒，而女性与男性比较，无论在体形还是力量等方面都有不足之处，因此掌握一种防身技术实有必要，而泰拳的特点是重于腿击，肘击，膝击，正好避开了女性拳击力量弱的特点，即使不经过训练的女性膝肘也是身体最硬的部位，经过泰拳正规方法的训练更会使身体最硬的部分发挥出巨大的潜力，让狂徒望而生畏。所以泰拳是一项整正适合女性学习的拳术，它可以让你发挥出人体的最大威力，系统学习泰拳可以使你更阳光更自信心，喜欢泰拳这项运动可以使你自然而然的坚持下去。
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