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职业拳击中体能训练的意义
浏览量:    所属栏目:【常见问题】    时间:2023-01-07

给大家介绍一下职业拳击中体能训练的意义。

体能训练是所有竞技项目的根基,起着不可代替的支撑作用。在现在的竞技体育项目中激烈的身体对抗、长时间的耐久能力、技术运用的快节奏变化、技战术的稳定发挥以及对比赛的控制能力无不渗透着体能训练的影子。

 当代竞技体育比赛项目中,要想克敌制胜单单靠 的技战术是远远不够的。在日趋激烈的比赛条件下除了要有良好的技战术素养,还要具备充沛的体能储备。在现代的竞技比赛中往往决定比赛胜负的不是技术和战术,而是体能,而且必须是体能。尤其是在高水平的运动员之间,棋逢对手,这时候谁能坚持到.后谁就赢得比赛。体能训练的根本任务就是要在运动训练中运用各种有效的方法手段,使运动员各器官系统技能水平和身体形态得到 提高,运动和心理素质等方面得到 发展。

掌握大量运动技术和技能,从而为运动员专项运动素质的充分发展以及掌握、改进,提高专项运动技术和专项成绩创造条件。


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